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天津班车租赁如何在开车当中不瞌睡

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天津班车租赁如何在开车当中不瞌睡
2019-11-08

  开车会很累,如何在开车当中不瞌睡?很多司机都有体会。开车时,对于背部压力最大的是坐姿,驾车健康坐姿是应随时注意脊柱保持和缓的S形曲线。天津租班车为您详细讲解。

  在车内,司机们常常乘机放松自己,把身体整个窝进椅子里,使得脊柱成了C形。 天津租班车的司机们都会有个不好习惯。我们因此要引起注意了。

  这种不良姿势会过度拉扯下背部的韧带,且压迫到附近脊柱的神经,造成背痛。而避免坐时弯腰驼背的最简单方法,是尽量把臀部往后移,让脊椎稳稳地落在髋关节上,下背打直,养成习惯就成自然。


另一种健康方法是坐在椅子上,在下背部垫上2~3寸厚的小靠枕。同时避免长时间坐着,每隔1个小时如能够下车,不妨停车下地活动一下筋骨。通过这样的锻炼,“开车族”不仅缓解了开车带来的腰背痛,还会减少产生腹部小肚腩。


天津丰祥客运有限公司

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